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商品網址

:【人類智庫】懷孕養身就要這樣吃(最新暢銷健康養生書)

商品訊息簡述:

懷孕養身就要這樣吃
尺寸:17x24cm
發行出版:源樺出版事業股份有限公司
裝訂:軟精裝
ISBN:9789865744748
印刷:全彩
頁數:256頁
語言:繁體中文











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商品訊息功能:



  • 品號:2811095


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商品訊息描述

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內容簡介:

孕期三階段母嬰健康飲食法

關鍵10個月吃對好食物,胎兒頭好壯壯

懷孕媽咪飲食方案=孕期三階段350道食補料理

飲食營養均衡+定期產檢+適當運動=健康懷孕280天

準媽咪孕期飲食寶典?生活指南

●不同孕期怎麼吃,幫助胎兒成長?

●懷孕期間適合吃人參、當歸補身嗎?

●嚴重害喜、胃口差怎麼辦?

●懷孕期間感冒可以吃藥嗎?

●怎麼吃、吃什麼,孕期營養才足夠?

●為什麼俗話說「生一個孩子,掉一顆牙」?

●身上出現「妊娠紋」怎麼辦?



注意

均衡營養,胎兒發育成長的關鍵

懷孕的第一天起,每天吃對營養、守護母嬰健康

◎三餐飲食重點分析+350健康美味料理→安胎補身UP

營養師具體建議,每天三餐的食補重點,改善孕期不適,讓準媽媽吃出健康,輕鬆孕育新生命。

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【作者簡介】


林禹宏

現職

新光醫院婦產科主任

輔仁大學醫學系副教授

台灣婦產科醫學會理事

學歷與經歷

台灣大學醫學系

美國康乃爾大學生殖醫學中心研究員



加拿大多倫多大學生殖科學中心訪問學者


代表著作&審訂

●《懷孕坐月子480個疑惑解答》 ●《生男生女就要這樣吃》

●《更年期調理就要這樣吃》●《排毒養瘦就要這樣吃》

●《減肥5公斤就要這樣吃》 ●《懷孕養身特效食譜》

●《生理期調養特效食譜》 ●《豐胸瘦身特效食譜》

●《女性身體私密書》榮獲2009年「衛生署國民健康局」優良好書





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